Qual è la tua età metabolica?

Qual è la tua età metabolica?

Metabolismo e età metabolica Il metabolismo è il processo che converte in energia ciò che mangiamo e beviamo. Un metabolismo lento brucia meno calorie e gli avanzi vengono immagazzinati come grasso nel corpo. Un metabolismo veloce brucia calorie a un ritmo più veloce,...
La corretta nutrizione è salute, fin dalla prima infanzia

La corretta nutrizione è salute, fin dalla prima infanzia

La forma fisica è influenzata, già dalla prima infanzia, da vari fattori. Si tratta di fattori ereditari (ad esempio l’altezza o la forza della stretta di mano sono influenzati dai caratteri ereditati dai genitori. Inoltre, la predisposizione all’aumento di peso è più...