Nutrirsi con Gentilezza: Un Messaggio di Benessere dalla Scuola “Don Cosmo Azzollini” di Molfetta
In occasione del Festival della Gentilezza, organizzato dalla Scuola Elementare “Don Cosmo Azzollini” di Molfetta vogliamo esplorare un tema che intreccia nutrizione, consapevolezza e cura: mangiare con gentilezza. Questo approccio, ci invita a riscoprire il rapporto con il cibo, con noi stessi e con il mondo che ci circonda. Non si tratta solo di cosa mangiamo, ma […]
Una corretta nutrizione è il regalo più bello che tu possa fare ai tuoi figli.
Una corretta nutrizione è fondamentale, sin dalla prima infanzia, per evitare carenze nutrizionali e, dunque, ritardi nella crescita.
Mentre in passato la malnutrizione per difetto era la preoccupazione principale dei pediatri italiani, attualmente il problema dell’eccesso di nutrizione sta assumendo proporzioni gigantesche. Gli ultimi dati di OkKio alla Salute (sistema di sorveglianza sul sovrappeso e l’obesità nei bambini delle scuole primarie, 6-10 anni) hanno rilevato che il 30% dei bambini italiani presenta eccesso ponderale, e di questi il 9% è obeso.
Prevenzione dell’Obesità Infantile – Il ruolo della Famiglia
Non si può realizzare nessun programma di prevenzione o di intervento circa l’obesità infantile senza coinvolgere la famiglia. Quindi per sperare di ottenere buoni risultati è necessario coinvolgere le famiglie in tutto quello che riguarda il bambino, sia nelle attività proposte dalla scuola, sia quando bisogna presentare e discutere i risultati di eventuali indagini sui consumi alimentari o sull’attività fisica svolta.
Obesità Infantile – Fattori di rischio
Le cause dell’obesità sono indubbiamente multifattoriali, ma quelle che più hanno contribuito al significativo aumento negli ultimi decenni sono da ricollegarsi soprattutto alle modifiche dello “stile di vita”, in particolare sedentarietà e diminuzione dell’attività fisica , accompagnate spesso da aumentato e/o non equilibrato introito calorico.
Obesità Infantile – Il lato oscuro del progresso
Negli ultimi decenni profondi cambiamenti hanno interessato la nostra società ed i nostri stili di vita. Tra le cause principali possiamo riconoscere l’urbanizzazione, la crescita economica, la modernizzazione in generale e la globalizzazione dei mercati economici.
