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Visita

La visita Nutrizionale, per individuare il percorso verso il benessere

Contattami per concordare una visita nutrizionale, ricevo nei miei Studi di Giovinazzo (Bari) e di Matera.

Mangiare bene è fondamentale per stare in salute e sentirsi bene con se stessi. La visita con un nutrizionista può aiutarti a migliorare la tua alimentazione e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

Cosa fa un nutrizionista?

Un nutrizionista è un professionista della salute che elabora piani alimentari personalizzati in base alle esigenze individuali. Può aiutarti a dimagrire, prevenire malattie, gestire patologie o intolleranze alimentari e migliorare il tuo rapporto con il cibo o il tuo corpo.

Perché rivolgersi a un nutrizionista?

Se vuoi migliorare la tua salute e il tuo benessere, un nutrizionista può aiutarti ad esempio a:

  • Dimagrire in modo sano e sicuro.
  • Prevenire l’invecchiamento precoce.
  • Gestire patologie o intolleranze alimentari.
  • Imparare a mangiare in modo sano e bilanciato.
  • Migliorare il tuo rapporto con il cibo.
 

Come funziona la prima visita

Inizio con un attento ascolto del paziente, approfondendo le sue necessità (anche interpretando 'tra le righe' quanto viene detto) e, soprattutto, la sua esperienza personale per rilevare dettagli utili per sviluppare un nuovo modo di vivere.

La Visita in presenza

Con la visita in presenza, durante l'incontro sarà possibile condurre un ascolto attivo, comprendendo le esigenze del paziente e rilevando dettagli importanti attraverso la conversazione e l'osservazione diretta.

La Visita online

Con una consulenza nutrizionale online, il paziente deve avere con sé una bilancia e un metro. Io lo accompagnerò nell'effettuare le misurazioni antropometriche e nel fornirmi tutti i dati necessari. Questo permetterà la creazione di un piano nutrizionale personalizzato.

Percorsi nutrizionali individuali, di coppia, in famiglia, per donne in gravidanza, per donne in allattamento, per donne in menopausa e per bambini di qualsiasi età

Dopo la visita nutrizionale, avrai la possibilità di intraprendere un percorso personalizzato, studiato su misura per le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Insieme, lavoreremo per migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un’alimentazione sana e consapevole.

Perché scegliere un percorso personalizzato?

  • Perché ogni persona è unica: le tue esigenze, i tuoi gusti e il tuo stile di vita sono diversi da quelli di chiunque altro. Il mio obiettivo è creare un piano alimentare che sia efficace e sostenibile per te.
  • Perché il benessere è olistico: la salute non è solo fisica, ma anche mentale. Il mio approccio tiene conto di tutti gli aspetti della tua vita per aiutarti a raggiungere un equilibrio completo.
  • Perché il cambiamento richiede tempo e supporto: un percorso personalizzato ti offre la guida e il sostegno di cui hai bisogno per mantenere la motivazione e raggiungere i tuoi obiettivi nel tempo.
 

Di seguito alcuni dei percorsi proposti:

  • Percorso nutrizionale dimagrante. Con l’analisi della composizione corporea e sulla base dei risultati ottenuti, si impostano degli obiettivi di dimagrimento e di benessere da raggiungere nel breve, medio e lungo periodo. Il percorso accompagna il paziente per raggiungere il traguardo, creare delle nuove abitudini e mantenerle a vita, rendendo la persona autonoma dal punto di vista nutrizionale. Si potrà sempre contare sul mio supporto con delle coaching di benessere personalizzate.
 
  • Percorso nutrizionale di mantenimento. Raggiungere uno stato ottimale di salute non è un obiettivo “una tantum”, piuttosto è fondamentale avere corpo e mente ben focalizzati sul mantenimento del risultato appena ottenuto e degli standard. Negli anni ho creato dei protocolli molto specifici per mantenere i risultati “a vita”; ovviamente il paziente ha la responsabilità di portare avanti tali protocolli sicuri, efficaci e collaudati.
 
  • Coaching benessere. Della durata di 30 minuti, oppure di 60 minuti, per comprendere più in profondità i motivi alla base della problematica legata al proprio aspetto fisico (obesità, sovrappeso, sottopeso, distorsione dell’immagine corporea, ecc.).
 
  • Percorsi nutrizionali per soggetti con patologie. Percorso nutrizionale strutturato per la cura, terapia e prevenzione di numerose patologie, anche croniche. Ad esempio vengono guidati pazienti affetti da diabete, insulino-resistenza, ipotiroidismo, ipertiroidismo, nefropatie, ecc. in un percorso di nutrizione integrata.
 
  • Percorsi nutrizionali per soggetti con disturbi del comportamento alimentare. Percorso nutrizionale integrato per supportare i pazienti affetti da anoressia, bulimia, binge eating, obesità. I pazienti vengono supportati dalla coaching nutrizionale che abbraccia la sfera emotiva legata al cibo e alle profonde e radicate cause scatenanti il disturbo. Al contempo il disturbo viene trattato in maniera pratica con una dietoterapia personalizzata.
 
  • Educazione alimentare pediatrica. Un percorso nutrizionale creato su misura per i bambini con un approccio ludico (giochi da tavolo, peluche) per far apprendere al bambino la sana nutrizione tramite la corretta introduzione di tutti i nutrienti nell’arco della giornata in maniera equilibrata.
  • Consulenza nutrizionale online. Consulenza “una tantum” o “percorso nutrizionale” a distanza tramite strumenti online. Il paziente deve avere con sé una bilancia e un centimetro e io lo guiderò nel fare le misurazioni antropometriche nel modo corretto. Lo scopo è fornirmi nel modo più dettagliato possibile tutti i dati utili alla creazione di un piano nutrizionale su misura.

  • BIA, Bioimpedenziometria, analisi della composizione corporea, esame molto richiesto da chi pratica sport a livello agonistico o da chi partecipa a concorsi nelle forze dell’ordine.

  • Cavitazione medica. Trattamento di medicina estetica localizzato che attraverso ultrasuoni rompe gli adipocidi liberando il grasso intrappolato all’interno. Si ha una riduzione in termini di cm della zona trattata. È un trattamento che associato ad un percorso nutrizionale ne potenzia notevolmente i risultati.

  • EMSculpt. Procedura di tonificazione non invasiva che aiuta a definire i muscoli. Attraverso la tecnologia HIFEM (tecnologia con campo elettromagnetico focalizzato ad alta intensità) in grado di indurre 20.000 contrazioni muscolari sovra massimali a seduta, che non potrebbero mai essere raggiunte durante la normale attività fisica. Il tessuto muscolare, sottoposto a tali impulsi, si contrae per rispondere a queste condizioni estreme, rimodellando così in profondità la sua struttura interna e tonificando la massa muscolare.

  • LPG. Trattamento di medicina estetica localizzato a livello viso, utile per la rigenerazione degli stati superficiali dell’epidermide. Garantisce un effetto lifting non invasivo, con rughe decisamente ridotte e pelle levigata e luminosa.

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Un percorso di nutrizione integrata che porterà donne, uomini e bambini a un nuovo livello di benessere psicofisico. 

Cambia il tuo mindset, le tue abitudini, abbraccia un’alimentazione sana, la detossificazione, l’integrazione, l’idratazione corretta, l’attività fisica, l’aromaterapia e l’uso degli oli essenziali.

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